Durante la menstruación, el cuerpo produce prostaglandinas que provocan que los músculos uterinos se contraigan y espasmos para expulsar el flujo menstrual. Si algunas de estas prostaglandinas deciden ir al intestino, causan contracturas y espasmos, lo que puede causar problemas como diarrea. Si eres propenso al SII, esto también puede aumentar la incomodidad de la afección, y es posible que notes que tiene un mayor impacto en ti. Otro factor es la progesterona, este es el ciclo medio más alto, pero disminuirá al comienzo de la menstruación, ya que la progesterona está estreñiendo esta caída repentina puede tener el efecto de desencadenar la diarrea.
Puede ayudar manteniendo una buena salud general y probando tratamientos herbales como el aceite de onagra para ayudar a equilibrar las hormonas, pero en general la mejor manera de prevenir problemas sería mejorar su dieta antes y durante la menstruación para tratar de prevenir cualquier problema con su sistema digestivo .
