El equilibrio y la armonía en la vida es nuestro mayor desafío. Pregúntate si sientes que eres un gran hombre de negocios? Tipo A personalidad? Si es así, puedes hacer cualquier cosa. Es simplemente estructura organizativa. Toma 7 días hacer algo idéntico para convertirse en un hábito.
Mire las últimas 8 semanas de su horario. Si eso tiene algún nivel de predicción, planifique ambas actividades en ese horario. A la mayoría de los corredores les gusta correr temprano. Parte de la razón es sacarlo del camino. Además te hace mover endorfinas. Ducha, clase, estudio, otras actividades, etc.
Espero que esto ayude;
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