Después de dejar de tomar refrescos y bebidas energéticas hace un mes, todavía tengo flashes de ira sin razón. Me dijeron que estos desaparecerían con el tiempo y era normal. ¿Es esto cierto?

¿Quién te dijo que dejarías de enojarte si dejas las bebidas energéticas y de cola?
Por lo general, necesita hacer más que eso para controlar su temperamento.

Nunca tengo cola y rara vez tomo bebidas energéticas. Pero tengo destellos de ira todo el tiempo.
Me enojo con personas ignorantes o poco amables, y desafortunadamente están en todas partes.

El truco es no dejar que la ira te controle. Estar enojado está bien, lastimar a alguien cuando estás enojado no es así.
Canalizo mi enojo hacia otra cosa. Como ser creativo o escribir largas respuestas en Quora.