¿Las personas suelen ser más pesadas por la mañana justo después de levantarse o hasta altas horas de la noche justo antes de retirarse?

Asumiendo que no has tenido ninguna entrada / salida activa durante la noche, tendrías que ser al menos un poco más ligero cuando te despiertes porque tu cuerpo ha estado gastando energía para mantenerte con vida y mantener tu corazón bombeando; y también has perdido algo de peso del agua en la transpiración y la respiración, ya que el aliento que exhalas casi siempre llevará algo de vapor de agua de tu cuerpo.

– MJM
PD En el aspecto técnico de las cosas, la pérdida de peso del agua es probablemente, oh, un billón de veces mayor que la pérdida de peso de cualquier materia para la conversión de energía para mantenerte con vida. ;>

Podría ser debido a la gran cantidad de ingesta de sodio para la cena., Trate de comer 2 horas antes de acostarse, ya que mejora la digestión y no se sentirá mareado a la mañana siguiente, sí, ¡y manténgase hidratado!

Pesas menos por la mañana. Mientras duerme, su cuerpo se está reparando, por lo que es importante asegurarse de dormir entre 6 y 8 horas.

Trata de pesarte a la misma hora todas las mañanas para obtener un peso preciso.

Espero que esto ayude.

El peso de la mañana es generalmente el más ligero. Mi peso fluctúa entre 5 y 6 libras entre la mañana y justo antes de acostarse.

Me he pesado por la mañana y por la noche constantemente durante un par de años, y siempre estoy más ligero por la mañana y más pesado por la noche.