¿Cómo el dibujo alivia el estrés?

Dibujar es una actividad cerebral del lado derecho, mientras que el estrés ocurre en el lado izquierdo del cerebro, ya que es lo que maneja aspectos lógicos y emocionales de tu vida. Cuando lo dibujas, cambia la actividad al lado derecho del cerebro, que es el lado creativo, aliviando el estrés y los pensamientos que el cerebro derecho te está poniendo. A lo largo de mis años de diseño y obras de arte, siempre me pareció relajante y me alivió el estrés, lo que me ayudó mucho con mi trastorno de estrés postraumático. Es muy gratificante crear un boceto o pintura.