¿Alguien tiene experiencia en la reducción de la placa en las arterias coronarias / cardíacas (probada con una puntuación de tomografía computarizada) con vitamina C?

Nunca experimenté esto con mis pacientes.

Sin embargo, existen posibilidades de reducir las placas de forma natural, pero solo se aborda el problema de forma multifactorial.

1) Eliminar las causas de las placas:
• Calcificación de las arterias (principalmente por falta de vitamina K)
• Azúcar y granos, que causan picos de insulina y glucosa en la sangre (y los niveles subsiguientes de ácido araquidónico, prostaglandinas proinflamatorias y vasoconstrictoras, tromboxanos procoagulantes, leucotrienos y otros factores que conducen a vasoconstricción, aumento de la coagulación sanguínea y viscosidad, elasticidad disminuida de los recipientes)
• Daño endotelial en los vasos sanguíneos (causado por los picos de glucosa en sangre mencionados anteriormente)
• Oxidación del llamado colesterol “malo” (causado por los picos de glucosa en sangre nuevamente)
• Aumento de la producción de la mayor cuota de colesterol que tenemos en nuestra sangre (> 70%), que es la producida por HMG-CoA-Reductasa en el hígado (no la que comemos con alimentos grasos como la carne). El colesterol producido por el hígado es el peor. La insulina estimula la HMG-CoA-reductasa para producir más y más colesterol. La insulina se estimula con carbohidratos de alto índice glucémico (azúcar, dulces y granos, incluidos los granos enteros, no solo los refinados).
• Aumento de la inflamación sistémica, nuevamente causada por lo anterior, y por los ácidos grasos omega-6, como el aceite de maíz, el aceite de canola, el aceite de girasol y cártamo, el maní y el aceite de maní. Las grasas que se utilizarán son las que tienen un contenido bajo de ácidos grasos Omega-6 (poliinsaturados) y un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados: aceitunas, aguacates, avellanas, pistachos, nueces de macadamia, anacardos, almendras y aceites derivados (posiblemente prensados ​​en frío, orgánico). Además, las variedades HIGH OLEIC (¡debe especificar!) De cártamo y girasol.
• Falta de óxido nítrico en los vasos, causado por los carbohidratos

2) Tome al menos 2500 mg de ácidos grasos de cadena larga Omega-3 (EPA + DHA, posible en una proporción de 2: 1), a partir de cápsulas de aceite de pescado. DEBEN purificarse al menos con destilación molecular, o incluso mejor con extracción supercrítica de CO2. El segundo es más caro. Así que recomendaría obtener 1500-2000 mg de EPA + DHA neto de cápsulas de aceite de pescado molecularmente destiladas, y los 500-1000 mg restantes de EPA + DHA de Minami Nutrition MorEPA. Tómelos con la comida más pesada, ya que necesitan grasas para ser absorbidos.
Puede triplicar las dosis durante las primeras 4 semanas. Luego duplícalo durante las próximas 8 semanas. Luego cambie la dosis mencionada anteriormente como mantenimiento permanente.

3) Tome al menos 3000 UI de Vitamina D3 por día, durante la comida más pesada: también necesita grasas para ser absorbidas.

4) Si no está tomando warfarina, tome el complejo Super K con grasa (la comida más pesada) de Life Extension.

5) Toma extracto de granada para contrarrestar el daño endotelial

6) Gamma tocoferol para ayudar a la vasodilatación posprandial (evite los suplementos normales de vitamina E, que contienen más alfa tocoferol que la gamma) y los niveles de óxido nítrico. Tómelo durante la comida más pesada, necesita grasas para ser absorbidas.

7) Picnogenol

8) Tome un probiótico de amplio rango (sí, ¡también ayuda con la salud cardiovascular!)

9) Tome un multivitamínico optimizado y bien diseñado (Like Life Extension Two Per Day)

Siga una dieta saludable, que incluye polifenoles de bayas y frutas frescas.

Más información sobre una dieta saludable aquí:

Ingesta de carbohidratos para una dieta saludable

Siempre consulte a un médico específicamente educado con nutracéuticos, especialmente si está tomando medicamentos.

¡Todo lo mejor!