El pH del cuerpo tiene una gran prioridad para mantenerse dentro de un rango estrecho mediante procesos automáticos, ya que los grandes cambios son potencialmente letales. Cualquier problema real con el pH es una condición médica grave. Además de vivir un estilo de vida saludable, que incluye suficiente ejercicio y una dieta variada, en realidad no se trata de lo que puedes hacer o no: el cuerpo se ocupa de ello por sí mismo. Su trabajo, por así decirlo, es facilitar que el cuerpo mantenga su equilibrio natural, lo cual, si está sano, lo hará mejor de lo que cualquiera pueda anticipar.
Tratar de manipular su pH es imprudente si hay una condición subyacente que causa una acidosis / alcalosis metabólica o respiratoria, como se les llama. Una vez más, estas afecciones son graves, y tratar de autodiagnosticar cualquier signo emergente de estas podría ser similar a enmascarar un síntoma, lo que al final empeora las cosas.
Cuando se trata de analizar la orina, no es tan simple que la orina sigue al resto del cuerpo en lo que respecta al pH. También puede funcionar como un sistema de almacenamiento intermedio, es decir, simplificado aquí por ejemplo; que cuando hay mucho ácido en el estómago, la orina se vuelve más alcalina. Entonces, por supuesto, puede tener la impresión de que es demasiado alcalino, cuando en realidad está presenciando la capacidad del cuerpo de equilibrar el pH internamente y de darle buena acidez al digerir.
Además, hay una enorme cantidad de factores que influyen en el pH de la orina. Incluso una infección bacteriana puede dar orina alcalina, que por supuesto no puede considerarse un signo de buena salud. El pH de la orina solo es útil si se lo considera con otros factores; desafortunadamente, no es una medida simple de la salud.
La noción de que un pH corporal que tiende al alcalino debería ser más saludable es, en el mejor de los casos, dudosa. Si la dieta es saludable, es principalmente la que causa buena salud, no la acidez del cuerpo en una persona que de otro modo sería saludable. El cuerpo mantiene un intervalo estricto de pH porque es donde funciona de manera más eficiente. Demasiado o muy poco interrumpe la capacidad de las proteínas (que incluyen las enzimas) para funcionar correctamente. Igualmente puede ser “envenenado” por acidosis como puede hacerlo por alcalosis.
