Lo siento, pero no escuches a Quora User en esto. Si bien el mejor curso de acción es, por supuesto, ver qué está causando sus problemas de aumento de peso en primer lugar, el autor no está pidiendo una cura total o la fórmula funciona en todos los casos. Y ciertamente hay al menos alguna evidencia que sugeriría que puede ayudar.
El agua potable es buena para tu salud de todos modos. Si hay un efecto positivo, lo más probable es que provenga de la menta y el limón cuando se trata de indigestión, y por supuesto, una digestión incorrecta va a afectar el aumento de peso. Existe evidencia médica clara que sugiere que la menta tiene un impacto positivo en la indigestión, la hinchazón y el síndrome del intestino irritable (Página en umm.edu). Según Roxanne Sukol, MD, el limón tiene un impacto beneficioso en la digestión también. (Agua de limón para la digestión: ¿Legit or Quit?) Por supuesto, hay otros beneficios del limón, que incluyen la fuente de vitamina C. La baja cantidad de vitamina C reduce la capacidad del cuerpo para oxidar la grasa (estrategias para una pérdida de peso saludable: de vitamina C a la respuesta glucémica).
El pepino puede tener una cierta indigestión, pero también tiene mucha fibra. La fibra es buena para la salud digestiva adecuada (no es probable que esto sea un factor, ya que no se está comiendo la fibra). También tiene potasio que puede resultar en beneficios para la salud (esto probablemente sea un factor).
Nota: no hay ningún estudio, que yo sepa, que evalúe la eficacia combinada de la infusión.
