Inactividad, sentarse o acostarse por un período prolongado, tener bajo peso o exceso de peso, tener mucha grasa acumulada en las arterias, tener frío o vestirse de manera inapropiada para el clima, enfermedades o trastornos que alteran la linfa o el flujo sanguíneo como enfermedades del corazón , coágulos de sangre, hipotiroidismo, diabetes o cualquiera que restrinja el movimiento, como el túnel carpiano. Las dietas donde se come muy poca grasa o calorías; atando sus zapatos demasiado apretados, usando ropa demasiado ajustada como jeans ajustados, spandex, spandex o cinturones alrededor de la cintura. Usar calcetines demasiado ajustados si es diabético. Hipoglucemia. Acostado o durmiendo en una extremidad por mucho tiempo. Alcohol, porque adelgaza la sangre …
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