¿Hay alguna investigación sobre un dispositivo médico que ayude a prevenir un dolor de espalda?

Solían usar aparatos ortopédicos para la espalda como dispositivo para corregir la postura y prevenir el dolor de espalda. Lo siento, no tengo una cita, pero después de estudiar, se descubrió que aunque esto podría mitigar el dolor a corto plazo, empeora a la larga al causar la atrofia de los músculos de la espalda. Básicamente, una causa común de dolor de espalda y mala postura es la debilidad de la espalda y los músculos centrales. Cuando usa un aparato ortopédico para aliviar ese dolor, el aparato ortopédico hace el trabajo que los músculos deberían estar haciendo. Al no tener trabajo que hacer, dichos músculos se vuelven aún más débiles, lo que empeora a largo plazo.

Bueno, o incluso zapatos ortopédicos.
Mientras está sentado / de pie, etc., también es muy importante, los zapatos malos pueden arruinar seriamente su espalda.

El dispositivo médico se llama sentado recto, haciendo tablones y peso muerto. Sé que es un nombre largo para un dispositivo, pero no hay nada mejor por ahí.