¿Es menos efectivo tomar vitaminas con jugo?

En general, no es una buena idea tomar medicamentos con jugo. Puede haber interacciones peligrosas entre pomelos y algunos otros cítricos y sus medicamentos. Puede afectar la forma en que su cuerpo absorbe el medicamento o la forma en que se metaboliza.

Si bien lo anterior se refiere principalmente a los medicamentos recetados, puede ser aconsejable evitar tomar suplementos vitamínicos con jugos. Prefiero quedarme con agua para esto, estar seguro y asegurarme de obtener el mejor valor de ellos.