Si no tiene congestión nasal o congestión, le sugiero manzanilla con miel. La manzanilla es un sedante leve y la miel cubre muy bien la garganta. Asegúrate de que esté tibia, no hirviendo.
Si también tiene congestión, sugeriría menta, también con miel. La menta te ayudará a despejarte. Esto debería estar tan caliente como puedas soportarlo.
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He encontrado el té resbaladizo de corteza de olmo para ser útil con los síntomas de dolor de garganta. Forma una película delgada que protege los tejidos de su garganta. Por la misma razón, también se afirma que es eficaz para malestar estomacal, ardor de estómago y otros problemas digestivos. El té de olmo resbaladizo se puede encontrar en línea, en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables, o incluso en algunas tiendas de comestibles como el té Throat Coat.
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