No puede evitar el riesgo por completo, pero ciertamente reducirá su riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con el tabaquismo, cuanto antes deje de fumar, mejor, la línea azul más baja es la de los no fumadores, esta información, como la mayoría disponible, es sobre hombres:
Después de leer el comentario busqué datos específicamente sobre mujeres, para esto el Nurses ‘Health Study see Bienvenido al Nurses’ Health Study donde se vigiló de cerca a 238,000 enfermeras de entre 25 y 55 años durante décadas.
La página en papel sobre cancer.gov informa sobre una de las pocas recopilaciones grandes de datos sobre mujeres y riesgos de tabaquismo (mortalidad = muertes por enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular, todos los cánceres incluyendo y excluyendo cáncer de pulmón), ver página 537, tabla 1. 593,026 años persona, en la página 538 tabla 2 en no fumadores una mortalidad total de 933, debido a enfermedad cardiovascular (enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular) 131, todos los cánceres incluyendo cáncer de pulmón 516, excluido el cáncer de pulmón 492.
El grupo de fumadores actuales después de 377.171 años-persona tuvo una mortalidad total de 1.115, mortalidad cardiovascular 284, cáncer incluido cáncer de pulmón 502, excluido el cáncer de pulmón 351, se observa un gran aumento de la mortalidad cardiovascular en fumadores actuales, también en cáncer de pulmón y en menor medida, muertes por cáncer total.
Los ex fumadores están en el medio: 404,359 pacientes-años, la mortalidad total 799, debido a causas cardiovasculares 151, debido a todos los cánceres, incluido el cáncer de pulmón 438, con exclusión del cáncer de pulmón 366.
Los números son números absolutos, y dado que el grupo de nunca fumadores contribuyó a 50% más pacientes-años que los ex fumadores (593,026 versus 404,359 pacientes-año) el número absoluto es más alto, pero no si se los divide por el número total de pacientes pacientes-años a los que contribuyó cada grupo.
De dejar de fumar en relación con las tasas de mortalidad total en mujeres: un estudio de cohortes prospectivo ves que después de más de 10 años de dejar de fumar el riesgo total de morir casi ha vuelto al nivel de un no fumador, lo que para mí es mucho más importante que la de desarrollar cáncer de pulmón solamente:
Por favor, deja de fumar.
¡Te deseo lo mejor con tu loable esfuerzo por dejar de fumar!