No. Niether hace las otras 11 cosas al final del artículo. De todos los estudios realizados, hay cuatro cosas para mejorar su salud y disminuir el riesgo de cáncer:
1. Tener buenos genes: no puedes hacer nada al respecto
2. No fume, si lo deja
3. Haga ejercicio: no tiene que volverse loco, sino hacer ejercicio. Treinta minutos al día de caminata es bueno.
4. Coma comidas balanceadas y controle los azúcares extra que se encuentran en muchos alimentos. http://www.hsph.harvard.edu/nutr…