Un bronceado con aerosol probablemente no sea la apuesta más saludable, ya que varios de los ingredientes que contienen los curtidores son potencialmente cancerígenos y solo estamos empezando a estudiar eso. Ver: ¿Es seguro usar bronceador?
Muchas lociones bronceadoras también pueden aumentar el riesgo de cáncer. Las lociones bronceadoras también pueden causar otros problemas (p. Ej., Disrupción hormonal). Ver: ¿Se absorbe el filtro solar en el torrente sanguíneo?
Tomando todo eso en cuenta, lo mejor que puede hacer es tomar el sol antes de las 8 a.m. cuando el sol está más débil. Después de las 5pm también es genial. Si pasas el rato en el sol en esos momentos, puedes exponerte al sol y es poco probable que te quemes. Mientras tanto, puedes volverte más bronceado. Esa es probablemente tu mejor opción.
Giselle Bunchen está decentemente bronceada y aunque puede tener un poco de coloración natural, pero esa es la base de su régimen de bronceado, por lo que la idea de que esto pueda funcionar para una supermodelo es un hecho secundario interesante. [1]
Casi cualquier exposición al sol envejecerá su piel. Para una imagen visual de eso, vea: ¿Cuál es una buena manera de visualizar el impacto de la exposición solar permanente en la piel?
Dicho esto, la exposición al sol también tiene beneficios. Hay evidencia de que puede ayudar a reducir el colesterol. Ver ¿Hay algún beneficio para la salud por el bronceado o la exposición prolongada al sol? Más píldoras de vitamina D son una buena idea para la mayoría de las personas, ya que los niveles de vitamina D son bajos en la mayoría de las personas porque la mayoría de las personas no reciben tanta exposición al sol.
Mi sensación general es que tiene sentido adoptar un enfoque cauteloso con respecto a la exposición al sol, y que desde una perspectiva de salud, si vas a exponerte al sol, la mejor manera de hacerlo es conseguirlo cuando el sol no esté con toda su fuerza, ya sea a primera hora de la mañana o al final de la tarde.
[1] http://www.dailymail.co.uk/femai …
