Si está buscando una fuente de sus problemas, tal vez debería describirlos mejor.
Los problemas emocionales conducen al estrés que puede afectar las funciones físicas de su cuerpo. Uno de los problemas más comunes es la tensión muscular alta que puede causar dolor, tos e incluso náuseas. Las dificultades para dormir son otras comunes que pueden llevar a otros problemas más adelante.
Una buena manera de aliviar estos problemas es aprender una técnica de relajación y estiramiento (o cualquier otro deporte para el caso). Y deshacerse de las razones de la confusión emocional si es posible, por supuesto.
