¿Qué sucede si duermes 2 horas al día usando un método de sueño polifásico?

Lo intenté hace un par de años.

Lo hice durante un mes y estuve sin dormir durante un mes. Bueno, no sin dormir, pero lo entiendes?

Entonces durante este tiempo estaba leyendo 4 libros al mismo tiempo (1 audio si eso cuenta como lectura), practicando mi guitarra, jugando al fútbol e yendo a clases. Todo esto fue hecho en mi mejor juego. Logré memorizar todo el diapasón de mi guitarra y aún recuerdo lo que leo.

Sin embargo, hay una cosa que señalaría: si no durmiera la siesta al final de esas 4 horas y extendiera el tiempo de la siesta, no me despertaría como debería. Me iba a dormir, a menudo no dormía 8 horas. Esto fue experimentado en la primera semana que comencé la práctica. No hay otros efectos secundarios que yo haya experimentado.

Me gustaría retomar el cronograma alguna vez pero mi posición actual no me lo permitió. Algún día, sin embargo, me gustaría volver a probar esto durante un período más prolongado para ver los efectos o las ventajas de este método.