Cómo recuperarse de una pérdida excesiva a través de la masturbación

Hay una manera, la única que conozco.

Debe cumplir con estas cosas-

1. Duerma a la hora adecuada y durante al menos 7 horas. El descanso es lo más importante, dice el chino.
2. Coma su desayuno antes de las 9 y dentro de 1 hora y media después de despertarse. Si no eres habitual, lo harás lentamente.
3. Coma alimentos naturales y renuncie a la comida del mercado. Más verduras, sopas y jugos.
4. Una vez a la semana intente ayunar en los jugos de frutas y frutas. (Lentamente, adquiera el hábito).

La culminación de todo esto te hará fuerte y con eso tu fertilidad. Pero lo has seguido estrictamente. Luego vea los cambios en como 3 meses. Y sí, todavía no te masturbes.

Otra cosa es, aprende Reiki y cúrate todos los días. Se ocupará del resto.

comer alimentos con proteínas como frijoles, huevos y contenido de aumento de la sangre como el tomate, el latido

Nota: Después de la masturbación, cada gota de líquido goteante le cuesta 40 gotas de su sangre. Ahora recuerde la cantidad de sangre que pierde en una semana, mes y año.

Por solo un minuto de satisfacción?

Deje de hacer esto, porque afectará la producción de esperma, la vida sexual se volverá aburrida porque los videos porno tienen cosas fantásticas, y su cerebro se verá afectado por la fanatismo, entonces no podrá satisfacer a su futuro socio porque no disfrutará de la vida sexual (porque no se siente de la misma manera que en los videos porno), esto resultará en que su pareja le engañará.

Además, la masturbación prolongada afecta tu recuento de espermatozoides, por lo que no serás padre …

Así que evite la felicidad temporal y concéntrese en su relación y salud.

La masturbación tiene sus efectos secundarios con seguridad. Alguna vez me he masturbado 3 veces al día y algunas veces no me masturbo por hasta 2 semanas. Con base en la experiencia personal, la forma en que nuestro cuerpo se recupera depende de individuo a individuo.

Nuestro cuerpo es una máquina, si lo usa en exceso, entonces requiere un buen mantenimiento. Seguir los hábitos puede ayudar a la recuperación / mantenimiento de nuestro cuerpo.

• No te vayas por la masturbación excesiva.
• Haz ejercicio regularmente Soy un tipo muy atlético, incluso si me masturbo a diario, me funciona.
• Tenga una buena dieta, que puede compensar los nutrientes perdidos durante la masturbación. Yo como frutas y bebo mucha leche y agua diariamente.
• Por último, DORMIR, duermo durante 8 horas diarias. Es más imp que los tres anteriores.

Sal a correr por la mañana o únete al gimnasio y come bien. El ejercicio aumenta significativamente el nivel de testosterona. También trate de no masturbarse o hacerlo solo una vez cada dos días.