Los síntomas principales son dolor lumbar que puede irradiar hacia abajo a través de la pierna más entumecimiento, dolor o debilidad en algunas partes de la pierna y el pie (que varían según el caso).
Hay dos tipos de administración.
Para la fase aguda, donde el síntoma principal es el dolor, el enfoque habitual es farmacológico: calor local (suministrado por una botella de agua caliente o una manta eléctrica) que ayudará a relajar los músculos en el área + medicamentos NSAI (como Ibuprofeno 650 mg / 8 h, Metamizole 525 mg / 8 ho diclofenaco 50 mg / 8 h).
Una vez que el episodio ha cesado, hay algunas medidas que se pueden adoptar para reducir las posibilidades de recurrencia en el futuro. La prevención es la mejor estrategia para evitar el dolor lumbar, aunque a veces es difícil de practicar porque el trastorno tiene muchos factores de riesgo ambientales e intrínsecos [1] .
Los cambios posturales y el ejercicio han demostrado ser valiosos [2] para la prevención. Para obtener más información sobre ejercicios y técnicas concretas, el siguiente enlace proporciona recomendaciones muy útiles: Cómo prevenir el dolor de espalda
Espero que esto haya ayudado. Por cierto, solo para el registro:
Esta respuesta no es un sustituto del consejo médico profesional. Esta respuesta es solo para fines de información general y no sustituye el asesoramiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico antes de comenzar o cambiar el tratamiento. Bla bla bla…
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[1] Enfoques clínicos para el dolor lumbar. Parte … [Can Fam Physician. 1994]
[2] xercise para el primario, secundario y terciario … [J Occup Rehabil. 2009]