La diabetes tipo 1 es el resultado de una enfermedad autoinmune que es causada por una infección generalmente durante la infancia. Una dieta de frutas solo no evitará esto. La diabetes tipo 2 es generalmente el resultado de la obesidad y otras elecciones de estilo de vida, y si usted mantiene un peso corporal bajo al comer fruta, seguro que podría prevenir la diabetes tipo 2, pero no hay garantía, ya que en realidad no sabemos cuál es la causa.
En cuanto al cáncer, en realidad solo hay 12 pasos fáciles-OK, no tan fácil-para prevenir el cáncer. Comer frutas no es una de ellas, pero dado que la obesidad se correlaciona con el cáncer (probablemente no directamente, sino porque la obesidad es dura para el cuerpo), supongo que una dieta de frutas te mantendría delgada.
Sin embargo, las frutas carecen de muchas cosas que su cuerpo necesita. Las grasas, a pesar de los diversos mitos, son necesarias para que el cuerpo produzca muchas proteínas y hormonas diferentes. Es parte de las membranas celulares y muchas otras cosas.
Las frutas carecen de muchas proteínas (y por lo tanto, aminoácidos únicos) que son necesarias para producir nuevas proteínas en el cuerpo.
Si está buscando una prevención milagrosa de diabetes o cáncer, esta no es la manera de hacerlo. Primero, porque no existe una prevención milagrosa de esas enfermedades, pero sobre todo porque no hay una pizca de evidencia de que exista un vínculo biológico entre una dieta alta en fruta y estas enfermedades.
El cáncer es más o menos aleatorio, con riesgo aditivo para cosas como fumar, la luz del sol, ciertas infecciones virales y la obesidad. Probablemente estés reduciendo tu riesgo en una pequeña cantidad.
