¿Qué medidas deberían tomar las mujeres indias para prevenir el cáncer de mama?

Siempre, siempre realice un examen médico completo una vez al año, en el momento en que cumpla los veinte años, especialmente si ha tenido (o tiene) antecedentes familiares de cáncer; no importa si no fue cáncer de mama en particular, no importa si no fue en su familia inmediata.

Difícilmente toma un día el valor de su tiempo, y no puedo enfatizar lo suficiente sobre la diferencia que puede causar la detección temprana del cáncer de mama. No espere a que aparezca un bulto visible, porque a veces aparecen en una etapa posterior, como en el caso de mi madre, y el pronóstico puede no ser bueno para usted, entonces.

De nuevo, puede terminar con cáncer de seno, incluso si sigue un estilo de vida saludable y no tiene rastros de cáncer de ninguna forma en su árbol genealógico. Mi madre lo hizo, y ya era demasiado tarde para ella. No dejes que te suceda a ti. Aliente a las mujeres de su familia a someterse a un control médico anual de rutina, porque a menudo tenemos la tendencia a ignorar la menor incomodidad y dolor.

Antes de las medidas de prevención, me gustaría señalar algunas causas que conducen al cáncer de mama.

Las razones o factores que causan el cáncer de mama son:

  1. Menarquia temprana y menopausia tardía
  2. Mayor edad en el primer nacimiento o nunca haber dado a luz
  3. Sin lactancia
  4. Antecedentes familiares de cáncer de mama

Puede leer este artículo para comprender todas las demás causas: Cáncer de mama: tipos y factores de riesgo

Y los métodos de prevención son:

  1. Mantenga el peso bajo control
  2. Evite las píldoras anticonceptivas, especialmente después de los 35 años o si fuma
  3. Evitar las hormonas posmenopáusicas
  4. No fumar
  5. Estar físicamente activo

Todos los detalles se explican aquí. Prevención del cáncer de mama: cambios en el estilo de vida

Amamantar a sus hijos durante al menos 2 años reduce las posibilidades de contraer cáncer de seno en un 98%.

http://www.mdanderson.org/patien