Me canso un poco del ping de ciencia. Muy poca ciencia es un hecho, pero esa es otra discusión.
Usted no tiene un problema Es posible que tengas un déficit de sueño, pero tendría que hablar contigo más para averiguarlo. Dormir y despertar no se entienden correctamente en la cultura occidental y se nos mantiene lejos del verdadero significado de nuestro estado de vigilia y sueño. Ninguno de los dos es menos importante. Ninguno de los dos es menos real.
Baste decir que no hay nada “malo” contigo más que probable. Si está preocupado, busque consejo médico o psiquiátrico o especialista en sueño.
Me gustaría obtener un diario. Parece que el “otro mundo” tiene cosas importantes e importantes para que notes.