Los estudios han demostrado que consumir cafeína puede aumentar su metabolismo y ayudarlo a quemar grasa, pero otros estudios dicen que la cafeína estimula la producción de cortisol, que promueve el almacenamiento de grasa. ¿Puedes explicar esta contradicción extrema?

Meh. La cafeína hace esto y lo hace, hay una gran cantidad de estudios que nos dicen esos bits de información sobre lo que hace la cafeína. Puedes encontrar muchas funciones opuestas en los seres vivos, no hay nada raro en eso. Como el calcio, que puede tener tantas funciones opuestas dentro de las células o fuera de ellas.

Es perfectamente normal que un agente instigue dos funciones opuestas, así es como el organismo mantiene las acciones bajo control. De lo contrario, permitir que los productos químicos solo estimulen funciones de una manera terminaría con nuestros cuerpos muy sensibles a venenos o sustancias químicas corporales normales, hormonas … Entonces, por ejemplo, cuando un agente estimula la coagulación de la sangre generalmente estimula la eliminación del coágulo, pero con cierto retraso o menor intensidad. Entonces no se coagula por completo.

La cafeína, un pesticida natural neurotóxico, que las plantas usan para envenenar a los insectos con la intención de comerlas, de hecho hace muchas cosas en el cuerpo humano. Puedes encontrar evidencia de que se está metiendo un poco con cualquier proceso del cuerpo que quieras observar.

El punto para llevar es que no ayuda a reducir el peso por sus acciones farmacológicas. Intentar explicar estos dos ejemplos es una pérdida de tiempo. Es como analizar dos cosas conflictivas, un político dijo un día totalmente sin importancia para una televisión local, realmente.

Y ver televisión también puede afectar los niveles de cortisol cuando estamos en eso. Y ver televisión puede hacer que bebas más café. Pero también puede hacer que bebas menos café. Depende de qué comerciales están encendidos y con quién lo estás viendo. Y así. Inútil.