Eso depende completamente de cómo respondas a las bebidas energéticas. He abusado de mis receptores de cafeína tanto que la mayoría de las bebidas energéticas solo me dan un impulso leve y, en general, opto por tomar uno o dos (o 3 si soy sincero) durante los exámenes estandarizados. Pero si te pone tembloroso y nervioso, no te estás haciendo ningún favor. ¡Podrías optar por el té negro pero no esperes hasta el día de prueba para probarlo por primera vez!
¿Debo tomar una bebida energética durante el examen de ACT (también estoy escribiendo)?
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Generalmente, en situaciones de prueba, descubro que la cafeína puede ser peligrosa a menos que estés muy acostumbrado.
Traiga un refrigerio sustancioso y saludable, pero no me comprometería a beber una bebida energética hasta que llegue y mida su nivel de energía. La adrenalina funciona de maravilla, y combinada con cafeína puede ser un desastre. Si bebes uno todos los días, bien hazlo. No desea la extracción de cafeína durante el examen. Si no, tendría cuidado. La peor experiencia de prueba estandarizada para mí fue debido a demasiado café (nunca tomo café) … Es probable que estés más nervioso y nervioso para el examen.
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