Ciertamente no es malo para ti. Los beneficios pueden variar, dependiendo.
El té verde es posiblemente la bebida más inofensiva del mundo. La miel no tiene ningún beneficio particular sobre el azúcar de mesa, a menos que esté usando miel local cruda. La miel local sin filtrar puede ayudar a controlar las alergias estacionales en las personas que la padecen.
El ginseng es el comodín. Para algunas personas, parece tener grandes beneficios. Para otros, lo hace bupkiss.
Si decide tomar ginseng, le recomiendo NO ponerlo en su té. Tomo ginseng todos los días para controlar mi neuralgia. No tengo idea de por qué ayuda, pero lo hace. Sin embargo, tomo una tintura producida localmente en lugar de un suplemento comercializado en masa. Funciona, pero tiene un sabor terrible. Como tierra amarga. Solía tomarlo en mi té de la mañana, ¡pero me di cuenta de que estaba empezando a evitar el té! Así que ahora solo pongo las gotas en una onza o más de agua, trago y hago una mueca. LUEGO TENGO MI TÉ.
