Hola,
Antes de responder a su pregunta, le contaré brevemente sobre la fisiología básica. (Si ya sabe esto o está demasiado aburrido para leer, puede saltar adelante 🙂)
Como saben, el cuerpo humano usa oxígeno para el metabolismo, que se convierte en CO2 para producir energía.
Por lo tanto, tener un equilibrio perfecto entre O2 y CO2 es extremadamente importante.
El cuerpo humano tiene varios mecanismos para detectar los niveles de O2 y CO2 (por ejemplo, receptores en ciertos vasos sanguíneos y ciertas áreas del cerebro).
Por lo tanto, cada vez que hay menos oxígeno o más CO2, el centro respiratorio aumenta el impulso respiratorio y este exceso de CO2 se elimina.
(Nota: Aunque los cambios en los niveles de O2 y CO2 pueden afectar el impulso respiratorio, el centro respiratorio siempre está más influenciado por los cambios en los niveles de CO2)
Ahora llegando a la respuesta:
Cuando contengamos la respiración, el CO2 no puede eliminarse de nuestro cuerpo y, por lo tanto, aumentan los niveles de CO2 en la sangre.
Esto causa la activación del centro respiratorio, lo que produce “hambre de aire” (también llamada “disnea”). También aumenta la frecuencia respiratoria y, por lo tanto, “obliga” a la persona a respirar.
Esta es la razón por la cual nadie puede contener la respiración por más tiempo que un cierto tiempo.
¡Salud!
Ps: como debes haber adivinado, lo opuesto también es cierto, si respiras rápidamente por algún tiempo, causa un “lavado” de CO2, que suprime el centro respiratorio. Entonces, puedes contener la respiración más tiempo después de eso.
Pps: no intentes aguantar la respiración demasiado tiempo si tienes algún problema importante de salud cardíaca / respiratoria / cualquier otro
