No es un alimento milagroso, pero es lo suficientemente saludable. Es bajo en grasa y tiene algunas proteínas, vitaminas y minerales. No es lo suficientemente equilibrado como para formar una dieta completa, pero como parte de una dieta normal, es un elemento útil.
Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG’S Special K
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La mayoría de los alimentos K especiales son altamente procesados y altos en azúcar, mientras que son bajos en proteínas y grasas saludables. Yo diría que es una buena delicia sabrosa, pero no un alimento para una vida sana. Si solo quieres estar sano, debes concentrarte en comer verduras, frutas, proteínas magras y fuentes de grasas saludables como nueces y semillas.
Si desea un mercado de comestibles saludable para algunas fuentes de alimentos saludables,
Bueno, yo diría que está en el medio: los productos Special K son sin duda mejores que los cereales recubiertos de azúcar como “Frosted Cornflakes”. Sin embargo, si es posible, preferiría que te festejes con lechadas de avena cocidas o un cereal orgánico. Aquí hay una buena lista: [1]
Notas a pie de página
[1] Los 20 cereales que son realmente saludables
Sí k especial es saludable porque Kellogg’s Corn Flakes Gluten Free y Special K Gluten Free son una nueva inclusión en la línea de productos de Kellogg. De ahora en adelante, la presencia de gluten ya no te hará comprometer el sabor o la calidad.
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