Esta pregunta no está completa, porque no me das las razones por las que no deberían escucharte. Además, no explica su idea de estar saludable, cómo la mantiene y qué come, etc.
Sus padres acaban de recibir treinta años de consejos equivocados, una creciente dependencia de la comida chatarra y un menor uso de alimentos frescos y reales en la dieta. El resultado será un exceso de grasa corporal y una dependencia de los alimentos azucarados.
¿Por dónde empiezas? Bueno, creo que tendrás que cocinar para ellos por un tiempo. Obtenga también algunos buenos libros de cocina saludables: hay mucho que se cuelga en los estantes de las tiendas de caridad y se ignoran. Anímalos a leer, a cambiar sus formas. Pero no te sientas culpable. Es su responsabilidad actuar según sus buenos consejos y si eligen no hacerlo, ¡está fuera de su control!
Intente sacarlos del azúcar – encuentre una buena alternativa – stevia. Luego, encuéntrelos en panes más saludables: sáquelos de la lechería. Estos son buenos objetivos sensibles.
