No usaría la palabra “Alter” en cambio la palabra “Balance”.
Dado que muchas prácticas rápidas como kapalbhati, bhastrika, bandhas pueden causar el cambio en la práctica nasal. A medida que aplicamos fuerza extra al realizar esas prácticas.
Por lo tanto, debemos terminar la práctica siempre con naadi shodhan (o anulom vilom) seguido de Bhramhari. Que ayuda a neutralizar / equilibrar el ciclo nasal en caso de que se vean perturbados por la fuerza extra que aplicamos en las prácticas previas de pranayama.
Idealmente, tanto la respiración nasal debería ser igual, la respiración correcta nos ayuda a realizar tareas del mundo exterior de manera similar la respiración izquierda ayuda a mantener la calma. Por lo tanto, el equilibrio es realmente importante.