Sospecho que el consejo estándar sobre este tema está a punto de dar un giro completo completo.
El consejo estándar es actualmente (a partir de abril de 2017) que si eres alérgico a un alimento, debes evitarlo por completo. El razonamiento es que cualquier alergia podría empeorar con el tiempo y podrías tener una reacción más grave, como anafilaxis.
Sin embargo, los consejos estándar para los bebés con antecedentes de alergias en sus familias hasta hace unos años eran que debían evitar por completo los alimentos de alto riesgo, como los maníes, hasta que tuvieran al menos algunos años. Esto ahora se ha revertido por completo con base en el estudio LEAP para los cacahuetes, y ahora se alienta a los padres a que introduzcan los cacahuetes en la dieta de los bebés antes de tiempo. Hacerlo ha demostrado que ayuda a prevenir alergias.
Como parte del tratamiento de mis hijos para sus alergenos, también hemos tratado lo que nuestro alergista llama “alergenos menores”. Estos generalmente se tratan en el hogar, al alimentar a nuestros niños con los alimentos a los que son alérgicos. Esto debe hacerse con cuidado , que es quizás parte de la razón por la cual la introducción de alérgenos menores en la dieta no es un consejo estándar para todos. El objetivo es que nuestros niños coman con regularidad los alimentos a los que son levemente alérgicos al menos unas pocas veces a la semana, y nunca darles suficiente para que tengan una reacción alérgica.
Las reacciones alérgicas son malas. No solo son las reacciones en sí mismas potencialmente peligrosas, sino que también pueden hacer que el paciente se vuelva más sensibilizado con la comida. Por lo tanto, evitar las reacciones alérgicas es primordial cuando se introduce un alergeno menor en la dieta.
Hemos estado haciendo esto con mi hijo por las almendras. Cuando desafiamos por primera vez las almendras, él fue capaz de tolerar la mitad de una pequeña torta de té hecha con harina de almendras, pero reaccionó a más que eso. Le dimos la mitad de una tarta de té de almendras al menos unas pocas veces a la semana durante algunas semanas, y luego aumentamos la cantidad que le dimos de comer. Poco a poco lo llevamos al punto en que podía tolerar dos tortas de té de almendras.
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Pero luego nos fuimos de vacaciones por una semana, y olvidamos traer pasteles de almendras con nosotros. Cuando llegamos a casa, tenía un dolor de estómago leve al comer un solo pastel de té de almendras. Tuvimos que reducir la dosis a 1/2 torta por unos días, y luego traerlo de vuelta otra vez.
También he “tratado” mi alergia menor a las nueces de esta manera, simplemente comiéndolas con más frecuencia, y deteniéndome tan pronto como tengo el síntoma más leve (como hormigueo en la lengua).
Estaría dispuesto a apostar que en los próximos años, la línea estándar para evitar alérgenos menores a toda costa va a cambiar por completo.