Aire fresco y luz solar (vitamina D) ESENCIAL.
Bebidas fermentadas (Kefir) para bacterias intestinales
Verdes para el sistema inmune
Bebidas calmantes (limones reales en agua con miel)
Suplemento de vitamina C
Suplemento de cobre y zinc
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Si es una tos seca e improductiva, intente algo con un antitusivo. (Por lo general, encontrará que la medicación terminará en DM). Si es productivo, evite cualquier “DM” y obtenga un poco de guaifenesina. Siempre revise qué es el jarabe para la tos porque generalmente no encontrará una sola cosa.
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