La primera humedad óptima ha sido estudiada.
La Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos cita el estándar 55-1992 de ASHRAE, Condiciones ambientales térmicas para la ocupación humana, que recomienda mantener la humedad relativa entre 30% y 60%. [1] [2]
En segundo lugar, los humidificadores ayudan a reducir la incidencia de los resfriados, como expliqué en una pregunta separada de Quora: ¿La respuesta de Wister al por qué la gente se resfría cuando hace frío?
En tercer lugar, es más fácil respirar aire que está menos seco, lo que resulta en niveles de energía mejorados:
Respirar aire seco hace que la absorción de oxígeno y su posterior transferencia al sistema sanguíneo sea más difícil. La fatiga, el cansancio, el dolor de cabeza y los niveles de concentración reducidos son síntomas de un suministro reducido de oxígeno. [3]
La exposición al aire excesivamente seco puede causar inflamación y lesiones epiteliales, al menos en modelos animales.
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Conejillos de indias anestesiados que se respiran espontáneamente a través de una traqueostomía, ya sea en aire seco (n = 15) o saturado con agua (n = 12) a aproximadamente 38 grados C durante 30 o 60 minutos, …. Con aire húmedo, la mucosa traqueal fue normal en seis cobayas y exhibió cambios menores de las ciliae en ocho y daño epitelial localizado en el microscopio óptico en el animal restante. Con aire seco encontramos una pérdida generalizada de ciliae en el microscopio electrónico de barrido en 10 de 12 animales, asociado con desprendimiento o descamación del epitelio, congestión vascular subepitelial, edema e infiltración celular en microscopía óptica. Nuestros datos demuestran que una exposición breve de la tráquea al aire seco causa marcadas lesiones epiteliales e inflamación local. [4]
El aire seco puede ser irritante.
El aire seco puede causar irritación en las membranas mucosas y la garganta. [5]
Adelante, ayuda a prevenir los labios agrietados y la piel seca. [3]
[El aire seco] también puede causar ojos rojos ardientes y secos. [5]
En quinto lugar, reduce los niveles de polvo
La humidificación adecuada reduce los niveles de polvo. La humedad une el polvo. El aire de la habitación seca hace que el polvo se eleve, una condición empeorada por las corrientes térmicas creadas por el horno. [3]
[1] http://tc21.ashraetcs.org/conten…
[2] http://en.wikipedia.org/wiki/Hum…
[3] http://www.airoswiss.net/educati…
[4] http://jap.physiology.org/conten…
[5] http://www.bryair.com/articles/B…
