Cualquiera que coma de una manera que interfiera con la digestión tendrá gases. El tiempo prolongado en el estómago significa que la proteína se pudre y los almidones se fermentan. Ambos causan gases, que pueden salir en ambos extremos.
Para evitar el proceso digestivo, no consuma almidón ni proteínas al mismo tiempo, ya que las proteínas requieren que el estómago se llene de ácido y el almidón quiere un estómago más alcalino. No coma alimentos cocidos, ya que las enzimas necesarias para la digestión se han destruido en el proceso de cocción. No coma dulces después de una comida o el proceso digestivo se apaga para que el sistema inmune pueda abordar el azúcar blanco antinatural. No sirva café después de una comida, ya que alcalinizará el estómago y arrojará la comida al intestino delgado antes de que se haya descompuesto adecuadamente.
