¿Por qué el cuerpo se calienta por el ejercicio?

Usted está haciendo un gran trabajo y su cuerpo tiene un 25% de eficiencia para convertir la energía química en energía del trabajo fuera del cuerpo. El otro 75% termina como calor en los músculos. Eso es suficiente para calentarlos a una temperatura más alta, eso es todo. Es el calor de una reacción química que (generalmente) quema oxígeno. Tus músculos se calientan por la misma razón que el motor de tu auto se calienta. O una batería de descarga se calienta. Es un motor que no es perfectamente eficiente y por lo tanto se produce calor.