Deberías comer yogur entero simple ya que tiene el mejor beneficio. La mayoría de los yogures están llenos de azúcar o aditivos y no vale la pena comerlos. Si tiene yogur natural, puede hacer sus propios mix-ins, como…
No hay peligro en comer yogur natural. Comer yogur natural no tiene nada que ver con perder peso. Pierdes peso estando en un déficit calórico. Lo que comes no es particularmente importante. Si se pregunta cuál es el…
El yogurt natural es una excelente fuente de probióticos y calcio. Si obtienes la variedad griega de yogur natural, obtienes más proteína que el yogur común normal. Puedes encontrar yogur natural griego tanto en las versiones con y…
Si la textura parece extraña, la llevaré a la tienda. De vez en cuando, los alimentos se echan a perder antes de comprarlos por varias razones (una posibilidad es que no se mantuviera lo suficientemente fría en algún…
¿Yogurt congelado? Me parece recordar haberlo visto como una alternativa saludable al helado. Tal vez más saludable sería una mejor palabra. Quizás “menos catastróficamente no saludable” sería incluso más preciso. No estoy seguro. Uno de los supuestos beneficios…
No, porque el moho ha penetrado profundamente en el interior, a diferencia del queso, y hay bacterias dañinas asociadas con él, tíralo.
¡Sí! Usar yogur lassi es bueno para la salud porque contiene vitamina C que mejora la potencia de diagnóstico para el cuerpo humano. Tener la escasez de vitamina C en el cuerpo humano causa el incremento en la…
Investigadores de todo el mundo están estudiando los posibles atributos del yogur vivo y de la cultura activa en la prevención de infecciones gastrointestinales, el fortalecimiento del sistema inmunitario del cuerpo, la lucha contra ciertos tipos de cáncer…
El yogur sin grasa está hecho de leche descremada. Para hacer leche descremada, la crema / grasa se separa de la ‘leche’ en un proceso centrífugo. Verá en los ingredientes de la leche descremada que contiene una cantidad…
Bueno, hay un principio general: la dosis hace que el veneno -Wikipedia. Entonces, comer demasiado no es bueno para tu salud. No me refiero a que el yogur sea tóxico, pero en realidad cualquier cosa podría ser tóxica…