¿Qué posturas de yoga son buenas para tener un tracto gastrointestinal saludable?
Todas las posturas de yoga se relacionan y contribuyen a mantener el tracto gastrointestinal saludable. Pocos específicos son: Vajrasan, Shalabhasan, Ardh-Matsayasan, Padmasan, Pawanmuktasan, Sarvangasan, Uddiyan Bandh, Tribandh etc.