¿Qué es mejor para el envejecimiento de la piel, usar una crema de vitamina C o comer 2 kiwis al día (fuente de vitamina C)?

La vitamina C tópica fortalece, protege e ilumina el tono de la piel. Una buena vitamina C tópica estimula la generación de colágeno , hidrata la piel , proporciona fotoprotección , ayuda a prevenir la inmunosupresión UV ,…
¿Existe una correlación entre la deficiencia de vitamina D y la leucemia?

Sí, probablemente. Hay evidencia razonable para apoyar esta hipótesis. Aquí hay un artículo que analiza la evidencia, con referencias a la literatura primaria: Leucemia y vitamina D. Es un artículo de Bill Grant del Consejo de vitamina D.…
¿Hay tolerancia a la vitamina B?

No hay vitamina B. Hay varias vitaminas que, por razones arcaicas, se denominan colectivamente vitaminas del complejo B. Ellos son nutrientes esenciales. Eso significa que nuestros cuerpos lo requieren pero no pueden sintetizarlos. Todas las vitaminas B son…
¿Cuáles son los efectos secundarios del uso de multivitaminas?

A excepción de la vitamina A que se acumula en el hígado y puede potencialmente dañarla, el único efecto secundario de tomar multivitaminas es tener la descarga de alcantarillado más cara en el vecindario.
¿Los productos comercializados como productos naturales y orgánicos y los suplementos vitamínicos juegan con nuestros miedos o nuestro deseo de inmortalidad?

Así que en realidad estás haciendo algunas cosas diferentes aquí, así que déjame analizar esto. En primer lugar, el término “natural” es un término de marketing completamente carente de significado sin una definición firme ni ningún requisito legal…
¿Alguien tiene experiencia en la reducción de la placa en las arterias coronarias / cardíacas (probada con una puntuación de tomografía computarizada) con vitamina C?

Nunca experimenté esto con mis pacientes. Sin embargo, existen posibilidades de reducir las placas de forma natural, pero solo se aborda el problema de forma multifactorial. 1) Eliminar las causas de las placas: • Calcificación de las arterias…
¿Su hijo aún lo amará si se crió en una dieta vegana? ¿Las deficiencias de nutrientes de una dieta vegana inhiben el desarrollo del cerebro infantil de tal manera que les impide amar, y los hace autistas?

Veganismo es abuso infantil. Simple y simple. Normalmente me mantengo alejado de hacer declaraciones sobre elecciones dietéticas, pero la premisa del veganismo es profundamente defectuosa [1], su implementación en esta sociedad es necesariamente problemática, y lograr una dieta…
¿Las multivitaminas funcionan?

Si tiene una dieta balanceada, generalmente no necesita ninguna vitamina. En algunos casos, su médico puede sugerir tomar una vitamina específica debido a una deficiencia natural, como vitaminas de hierro o vitamina D (el 60% de la población…
¿Cuán precisas son las afirmaciones de Linus Pauling sobre altas dosis de vitamina C?

Hola, No le hubiera sugerido que pruebe altas dosis de vitamina C a menos que lo necesite con urgencia, es decir, que es un paciente con cáncer o que padece VIH, etc. Hay ciertos estudios que han demostrado…
¿Las multivitaminas Centrum son realmente dañinas porque son inorgánicas?

Si desea informarse sobre el proceso de fabricación involucrado en la producción de las vitaminas que la mayoría de la gente toma, apóyese y haga un poco de google. Encontrará que muchos son producidos usando petroquímicos, metales y…