¿Cuál es la diferencia entre las vitaminas D3 y D4?

Existen principalmente dos tipos de vitamina D: la vitamina D2 (Ergocalciferol) presente en las plantas, incluidos el cornezuelo y las setas, y la vitamina D3 (colecalciferol) en los animales. Ambas formas de vitamina D son fisiológicamente igualmente activas.…
¿Es seguro tomar suplementos de vitamina C durante el embarazo?

De acuerdo con Nancy Hudson, (dietista registrado) Debes consumir una cantidad normal de vitamina C cuando estás embarazada. La cantidad diaria recomendada es de 85 mg para mujeres embarazadas de 19 años o más. El máximo es de…
Si tuviera $ 50 al mes para gastar en suplementos (vitaminas, aceite de pescado, etc.), ¿qué productos compraría?

Si tuviera un presupuesto de solo $ 50 para gastar en suplementos, compraría una proteína de suero de leche, multivitaminas y aceite de pescado.
¿Dónde puedo encontrar una buena herramienta en línea para calcular mi brecha diaria en vitaminas y minerales?

LIVESTRONG.COM – Pierda peso y póngase en forma con herramientas de dieta, nutrición y ejercicio … Posiblemente.
¿Están conectados los bajos niveles de vitamina D y la infertilidad masculina?

De la vitamina D y la fertilidad – Tratamiento de fertilidad – Fertilidad de Los Ángeles En el mundo de la reproducción, la importancia de la vitamina D se demostró inicialmente en experimentos con ratones. Los ratones que…
¿Los ISRS interactúan con la vitamina B?

No. Pocos medicamentos interactúan con las vitaminas normales. Si una droga reacciona con algunos nutrientes esenciales en humanos, asegúrese de que haya una gran advertencia en la botella.
¿Qué suplementos vitamínicos son útiles para alguien con una dieta baja en FODMAP?

Por lo general, se recomienda que consulte con un dietista mientras sigue la dieta baja en FODMAP, para que puedan asegurarse de que su dieta se mantenga equilibrada y adecuada, por lo que los suplementos no deberían ser…
¿Cuáles son algunos de los medicamentos vitamínicos que todos deberían tomar?

La mayoría de los adultos en los Estados Unidos toman uno o más suplementos dietéticos todos los días u ocasionalmente. Los suplementos dietéticos actuales incluyen vitaminas, minerales, hierbas e ingredientes botánicos, aminoácidos, enzimas y muchos otros productos. Los…
¿La masturbación pierde vitaminas?

19 Dietas analizadas El Centro de Investigación y Conocimiento para Asociaciones de Consumidores (OIVO) analizó 19 dietas diferentes, particularmente el popular plan de alimentación y aquellos que obtienen la mayor consideración de los medios. La conclusión es difícil:…
¿Es malo tomar vitaminas adicionales todos los días?

En general, siempre debe ser más cuidadoso de tomar vitaminas solubles en grasa extra que las solubles en agua. Las vitaminas solubles en agua se pasan más fácilmente por el cuerpo, pero las vitaminas liposolubles pueden acumularse y…