19 Dietas analizadas
El Centro de Investigación y Conocimiento para Asociaciones de Consumidores (OIVO) analizó 19 dietas diferentes, particularmente el popular plan de alimentación y aquellos que obtienen la mayor consideración de los medios. La conclusión es difícil: muchas de las dietas son ineficientes, costosas y no proporcionan una reducción de peso sostenible. Peor aún es el hecho de que regularmente son peligrosos para la salud. Solo hay un régimen alimenticio útil para el nombre y esa es la razón por la cual el régimen de comidas está listo con un dietista (e), que principalmente implica aprender del consumidor de la cual existen comidas balanceadas, equilibradas y calóricas, y se evitan los excesos. uno de estos planes de alimentos se realiza perfecto bajo la supervisión de un nutricionista calificado.
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