¿Qué detalles debo considerar para decidir qué marca de vitaminas debería comprar?

Considere los contenidos añadidos aparte de las vitaminas y la dosificación. Personalmente recomendaría Thorne Research (mejor, pero más caro), G & G y Viridian, que son las marcas que he utilizado con gran éxito. En cuanto a la…
¿Se podría usar la vitamina C para luchar contra la depresión?

En realidad, hay un producto en Alemania y Hungría que usa altas dosis de vitamina C de liberación lenta para la depresión en personas más jóvenes que adquieren los efectos secundarios sexuales de los antidepresivos en la clase…
¿Todavía necesito la luz del sol si ya tomo suplementos de vitamina D3 diariamente?

Lo más probable es que necesites luz del sol. Cambia los estados de ánimo, mata algunos microorganismos y proporciona vitamina D natural producida por su cuerpo. Los suplementos a veces no se pueden digerir, son obsoletos e ineficaces,…
Si un suplemento de vitaminas y minerales es de alta calidad de producción debido a un fabricante genuino, ¿las propiedades serían idénticas a las vitaminas y minerales de los alimentos?

Yo respondería a esto. Incluso si pudiera llegar muy cerca, diría que es casi imposible alcanzar el mismo nivel de calidad por muchas razones, y hay un pero …. En primer lugar, las vitaminas y los minerales se…
¿Qué alimentos y suplementos / vitaminas pueden ayudar cuando hay una gran falta de luz solar en el lugar donde vives?

La vitamina D es un buen comienzo, y comer sano de manera consciente nunca duele, pero cambiar el tipo de iluminación en su hogar y tal vez en la oficina también ayudará bastante. No estoy seguro si las…
¿Qué análisis de sangre indica una deficiencia de vitamina D?

Vitamina D, 25-Hidroxi. Los médicos pueden solicitarlo a pedido, pero me parece más rápido obtenerlo de un laboratorio. Puede pedir uno en http://www.lef.org/Vitamins-Supp…
¿Se recomiendan 50,000 UI (una vez a la semana) de suplementos de vitamina D para alguien que es deficiente?

Mi madre era deficiente y también recibió 50,000 UI diarias durante un mes.
¿Qué es la Vitamina NA?

¿Qué es la Vitamina NA? A veces, los beneficios para la salud de pasar tiempo en la naturaleza se conocen como vitamina N. No hay vitamina NA. Hay un mineral, sodio, abreviado en la tabla periódica de elementos…
¿Cuáles son los mejores suplementos para una buena salud de las articulaciones?

En la era moderna, muchas personas sufren problemas de dolor en las articulaciones y quieren alivio. Hay muchos suplementos de salud disponibles en el mercado actual que pueden ayudarlo a controlar el dolor en las articulaciones. Pero, los…
¿Qué es la vitamina I?

No es realmente una vitamina. Se refiere a Ibuprofin, comúnmente conocido como advil. Uno de mis amigos mochileros se referiría a él de esa manera porque tomó uno todos los días mientras estaba en el camino.