¿Qué deporte (s) disfrutas más y por qué?

Polo canoa El polo canoa es un deporte de ritmo rápido e intenso, que dura dos medias de diez minutos cada uno. Es una mezcla de piragüismo y waterpolo, y se puede jugar en una piscina o en…
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de tener un metabolismo rápido versus uno lento?

Realmente no puedo vencer la respuesta del usuario en términos de fisiología, así que me voy a ceñir a ventajas y desventajas prácticas y cotidianas. He vivido fases con metabolismos relativamente bajos y muy altos, por lo que…
¿Los científicos cristianos tienen seguro de salud o de vida?

Algunos lo hacen. Estoy en el camino de la Ciencia Cristiana y mis hijos tienen atención médica.
¿Por qué la gente no se cuida físicamente?

Las personas son bombardeadas constantemente por un medio de comunicación principal diciéndoles lo difícil que es cuidarse a sí mismos. Eventualmente, la gente comienza a creerlo. Debería quedar muy claro que este bombardeo es una estrategia de marketing.…
¿Qué se siente tener un niño obeso menor de 10 años?

Lea el libro, The Heavy, de Dara-Lynn Weiss. Ella cubre todo el rango de la situación. Podrías hacerlo bien simplemente leyendo todo el conjunto de reseñas del libro en Amazon. Todos tienen una opinión, y muchos piensan que…
¿Deben los corredores ser carnívoros, vegetarianos o veganos?

Un exitoso Triatleta de Ironman, Brendan Brazier, descubre que comer una dieta basada en plantas es óptimo para correr y casi cualquier forma de ejercicio físico: http://www.thrivediet.com/ En las preguntas frecuentes, muchas de las preguntas que involucran alimentos…
¿Qué evidencia hay a favor / en contra del cambio evolutivo en humanos desde el paleolítico?

Uno nuevo, recién informado en el NYT hace una semana: resistencia tibetana nativa al mal de montaña. Viven a una altitud de ~ 13,000 pies, respirando aire con un 40% menos de oxígeno que el nivel del mar,…
¿Qué puedo hacer más de cada día para estar más saludable?

Recomiendo tres cosas: Come más frutas y vegetales Dormir más Caminar más Estas son tres cosas en las que me concentro constantemente en hacer más de cada día porque sé lo importantes que son para la salud. Come…
¿Cuáles son los síntomas del cáncer de hígado?

La mayoría de las personas no tienen signos y síntomas en las primeras etapas del cáncer de hígado primario. Cuando aparecen signos y síntomas, pueden incluir: Perder peso sin intentarlo Pérdida de apetito Dolor abdominal superior Náuseas y…
¿Cuál es la mejor rutina de ejercicios para perder peso para alguien con problemas de rodilla?

La dieta es extremadamente importante, pero incluso si tienes una dieta impecable, no perderás mucho peso si tu metabolismo no está donde debería estar. ¡El ejercicio es la manera de impulsar ese metabolismo! Hay un par de diferentes…