¿Qué tan diferente podría cuidar después de un verano de ejercicio, comer bien y estar mucho tiempo al sol?
Al estar en la escuela secundaria, supongo que tu receso de verano probablemente sea de aproximadamente dos meses. Entonces, para empezar, debes asegurarte de que puedes comprometerte a ejercitarte, comer bien y estar bajo el sol durante los…