¿Qué puedo hacer cuando no puedo conciliar el sueño porque mi cerebro sigue pensando (en el trabajo)?
Estás sufriendo de un problema muy común que muchas personas sufren en la sociedad moderna. Un sueño deficiente puede provocar fatiga crónica, falta de atención (mientras conduce demasiado / del trabajo), baja productividad en el trabajo, comer en…