¿Es saludable comer barras de proteína como suplemento alimenticio?

Estoy de acuerdo con las otras respuestas. Es importante asegurarse de comer comidas integrales, con muchas verduras y grasas saludables (el aguacate es una excelente opción). Si tiene el tiempo crujiente, apresurándose entre el gimnasio y el trabajo,…
Hay demasiados suplementos dietéticos disponibles en el mercado. ¿Cuáles son los elementos esenciales para cada persona?

Los “elementos esenciales” para cada persona son una dieta equilibrada de alimentos reales, incluidas algunas frutas y / o vegetales frescos. Si está comiendo esa dieta, no necesita “suplementos dietéticos”.
¿Los suplementos dietéticos no están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU.?

Al igual que los productos farmacéuticos, los suplementos dietéticos están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. La diferencia es que los suplementos se mantienen según su propio conjunto único de regulaciones. La…
¿Dónde puedo encontrar los mejores suplementos de salud a un precio razonable?

Puede comprar los mejores suplementos de nutrición deportiva (o Suplementos de salud) de uno de los más prometedores del portal en línea Aminoz . Aminoz tiene una amplia gama de las mejores colecciones de suplementos de nutrición deportiva.…
¿Cuál es el mejor complemento alimenticio orgánico para la articulación de la rodilla?

Colágeno Tengo narcosis de la cadera. La mitad superior de la bola de mi fémur se ha ido. Debería tener un reemplazo de cadera. Pero mientras tanto, tomar colágeno me permite caminar sin dolor y subir escaleras de…
¿Cuáles son los beneficios para la salud de tomar vitaminas One a Day?

Prácticamente no existen beneficios a menos que sea bajo o deficiente en cualquiera de las vitaminas proporcionadas. Una dieta variada debe proporcionarle todo lo que necesita. Si tiene algún síntoma, visite a un médico y ellos le pueden…
Me han diagnosticado anemia por deficiencia de hierro. ¿Debo tomar suplementos de hierro antes de ver a mi médico de cabecera?

Hola Sara, más bien depende de quién te diagnosticó anemia por deficiencia de hierro y quién te recetó los suplementos de hierro. Si se diagnosticó sobre la base de análisis de sangre y se conoce la causa (p.…
Tengo 15 años y hago ejercicio, ¿hay suplementos que pueda tomar?

En primer lugar, enfóquese en su dieta, una vez que tenga eso resuelto y bloqueado, los suplementos son una excelente manera de progresar y recuperarse más rápido de lo que podría hacerlo sin ellos. No escuche a los…
¿Es necesario usar suplementos para el abultamiento? Además, ¿cuánto pueden proporcionar los suplementos de apoyo?

No, los suplementos no son necesarios para el abultamiento. Las calorías son necesarias, y a menos que ya supere las 250 libras, es poco probable que no pueda obtener todas las calorías que necesita con alimentos integrales normales.…
¿Hay algún suplemento de aminoácidos, que tenga todos los 22 aminoácidos en cantidades significativas en la proporción adecuada y en una forma fácilmente absorbible?

Proporción adecuada para qué? Para los humanos que son culturistas profesionales? O para perros que son perras perezosas (lo sé, pero aquí es correcto, no derogatorio), o arqueas metanogénicas (uno de los pocos organismos que usa pirrolisina, el…