Proporción adecuada para qué? Para los humanos que son culturistas profesionales? O para perros que son perras perezosas (lo sé, pero aquí es correcto, no derogatorio), o arqueas metanogénicas (uno de los pocos organismos que usa pirrolisina, el 22do aminoácido proteinogénico codificado genéticamente).
¿Y a qué se refiere exactamente por suplemento? Desea una tableta, no solo para comer alimentos normales, una dieta variada que contenga todos los aminoácidos, en “cantidades significativas” y en una “forma fácilmente absorbible”. La “proporción adecuada” no es algo que alguien que haya considerado siquiera el más leve en el tema todavía piense que es una forma válida de ver esto. Excepto quizás para las personas (u otros animales) que necesitan una dieta muy específica debido a ciertos estados patológicos.
Si estás pensando en la dieta humana, para una persona que no padece una enfermedad que requiere atención especial a la dieta y el contenido de aminoácidos / proteínas, entonces te recomiendo que eches un vistazo a algunas de las respuestas que he dado a otras preguntas sobre proteínas y dieta.
Como Melissa Letellier señala correctamente, solo necesitas pensar en los aminoácidos esenciales (y posiblemente los condicionalmente esenciales).
- La respuesta de Walden Bjørn-Yoshimoto a “¿Puedo obtener todos los aminoácidos esenciales si vivo completamente con una dieta vegana?”
- La respuesta de Walden Bjørn-Yoshimoto a “¿Hay algún alimento, aparte del huevo, que tenga todos los aminoácidos esenciales?”
- La respuesta de Walden Bjørn-Yoshimoto a “¿Cómo es que el gluten de trigo vital tiene muchas proteínas, sin embargo, no tiene ninguno de los aminoácidos esenciales?”
- La respuesta de Walden Bjørn-Yoshimoto a “Si las plantas pueden proporcionar aminoácidos esenciales y los aminoácidos se utilizan para crear proteínas, ¿por qué la gente piensa que tenemos que comer carne?”
EDITAR: Si no fue claro desde el primer párrafo, la pirrolisina no se usa en humanos. Por lo tanto, no hay una razón obvia por la que desee incluirlo en su dieta. ¿Qué fue lo que me llevó a pensar que tal vez no estabas interesado en suplementos para humanos, sino en arqueas metanogénicas que realmente usan pirrolisina?
