¿Cuáles son los efectos secundarios del suplemento de aminoácidos de cadena ramificada?

No es realmente el tipo de producto que tiene efectos secundarios: los BCAA son solo aminoácidos, proteínas. Los BCAA están en la mayoría de las formas de proteína. Es posible que tenga efectos secundarios de los ingredientes adicionales…
¿Qué vitaminas o suplementos realmente necesitas?

Ninguno de ellos, a menos que su médico específicamente indique lo contrario. Ver suplementos vitamínicos: mala idea.
¿Qué marca de suplemento de salud es la mejor para ganar músculos?

Puedes elegir Optimum Nutrition (ON) o la proteína de suero de GNC, esto es lo mejor si sientes que la comida no es suficiente para proporcionarte suficientes nutrientes para ganar músculo. Es fácilmente digerible y llega rápidamente a…
¿Puede una cierta dieta y suplementos reemplazar las 5 píldoras de HBP que estoy harto de tomar?

La forma más fácil de manejar esto sería encontrar un médico naturópata que lo ayude a resolverlo. Entiendo tus sentimientos, realmente lo creo. Estuve tomando synthyroid por más de 20 años (varias formas de hacerlo, puedo agregar todas…
¿El suplemento Emergen-C Immune + es saludable para mí?

“¿Es saludable el suplemento Emergen-C Immune + para mí?” No nos conocemos, ¿verdad? No sé nada sobre su salud, entonces, ¿cómo podría decirle si el suplemento es apropiado para usted o no? Si cree que podría necesitar vitamina…
¿Cuáles son los mejores suplementos para tomar mientras se retira de Daxid SSRI?

No hay mejor suplemento cuando quieres retirarte de Daxid (Sertraline) que amarte a ti mismo y tratar de disfrutar de la vida tal como es, hacer algunos verdaderos amigos, si tu trabajo no es satisfactorio, intenta buscar uno…
¿Tomar suplementos de calcio todos los días es bueno o malo?

La administración de suplementos de calcio en exceso de 500 mg / día debe administrarse en dosis divididas. Las dosis individuales más altas se asocian con una meseta en la absorción de calcio que puede evitar el logro…
¿Complementos de vitaminas (Amway Daily) una prevención o cura para las deficiencias de vitaminas?

Nunca te autodiagnostiques o te automediques por ningún problema médico. Siempre obtenga primero el asesoramiento de un especialista médico calificado. Si un médico le dice que tiene una deficiencia de vitaminas, también le dirá si tomar suplementos ayudará,…
¿Cuándo tomamos suplementos de proteína?

No. Aquí está mi opinión sobre los suplementos de proteína y el ejercicio: La proteína de suero se utiliza como una forma de aumentar el nivel de IGF-1 (hormona de crecimiento), creyendo que esto ayudará a desarrollar la…
¿Tomar suplementos para engañar al cerebro?

Depende. Si se encuentra en una situación en la que explícitamente acordó no usar sustancias potenciadoras cognitivas (como algunos torneos de deportes y universidades), entonces sí, es hacer trampa. Es análogo a cómo no se te permite capturar…