¿Es justo si la madre que se queda en casa es la que tiene que quedarse despierta cuidando al bebé por la noche porque el padre es el sostén de la familia y tiene que dormir para poder trabajar al día siguiente?

Él se quita el “turno de noche” para dormir. Vale genial. ¿Cuándo puedes dormir? No siesta, pero duerme. Menos de aproximadamente 4 horas no cuentan como dormir, no se obtiene un buen sueño REM que el cerebro necesita…
¿Roncan todas las personas gordas?

Con el tiempo ha habido mucha discusión sobre el tema del ronquido y la obesidad. Contrariamente a la afirmación de que todas las personas gordas roncan, un estudio ha demostrado que podría ser un antecedente de la gordura.…
¿Cuáles son los hábitos de sueño de Elon Musk?

No tengo conocimiento de primera mano de esto, pero acabo de leer un artículo interesante en Forbes: Los hábitos de sueño de personas altamente exitosas. Según eso, Elon mantiene un horario de sueño de 1 AM a 7…
¿Comer jalapeños encurtidos (caseros) causa insomnio?

No insomnio como tal, aunque si eres propenso a la acidez estomacal, reflujo ácido o ERGE y tenerlos antes de ir a la cama, podrían inducir un ataque que podría mantenerte despierto.
¿El sueño inducido por las drogas es tan reparador como el sueño natural?

Generalmente, la respuesta es no. Sin embargo, su método para medir el “descanso”, el medicamento en cuestión, el contexto en el que lo toma y su historia y fisiología personales pueden desempeñar un papel importante en si considera…
¿Qué es un sueño que todavía recuerdas que viste una vez? ¿Lo disfrutaste? ¿Deseas verlo de nuevo?

Tuve este sueño donde durga puja se celebraba en toda mi localidad, y mis amigos más queridos estaban allí, mis compañeros de banda, mi madre (que falleció hace dos años) y la chica que me gustó. durante meses…
¿Cuáles son las mejores técnicas utilizadas para obtener un sueño de mejor calidad?

¿Sabías que demasiada luz puede engordar? ¿Que demasiada luz puede estar haciéndote pobre? ¿De qué diablos estoy hablando, verdad? ¿Por qué me pongo estos lentes bloqueadores de lentes naranjas azules? Aquí está la cosa: antes de la invención…
Cómo hacer un fármaco knockout casero efectivo utilizando productos farmacéuticos sin receta que están disponibles para su compra en Australia

1. Consigue un objeto duro. 2. Aplicar generosamente a la cabeza del paciente. 3. Repita según sea necesario. En serio amigo, no genial.
¿Cómo hacer que mi esposo no se sienta tan cansado todo el tiempo y menos perezoso? ¿Cómo puede ayudarme más en la casa?

He estado batallando con esto por bastante tiempo y puedo decir que este no es un asunto simple. Ciertamente no hay una solución directa. No sé cuál es tu personalidad o la de tu esposo, además de que…
¿Cómo es la apnea del sueño tan dañina para la salud, pero cuando un nadador contiene la respiración no lo es?

Un nadador se oxigena antes de contener su aliento. Ella simplemente está tomando más tiempo entre las respiraciones oxigenadas de lo normal. En la apnea, la persona deja de respirar por completo. Él no está recibiendo oxígeno en…