¿Por qué los indios, especialmente las madres, creen que es malo dormir sin cenar cuando, de hecho, es mejor consumir poco o nada para la cena, como aconsejan muchos?

Es un hábito saludable tener una cena temprana, o cenar más tarde o saltarse la cena también. En la India, la mayoría de las personas hacen hincapié en una cena copiosa. La mayoría de las personas piensan que…
Cómo sacar una astilla profunda de mi dedo del pie

Permítame reescribir su pregunta, y luego propondré una respuesta razonable. ¿Cómo alguien obtiene una astilla quitada de un dedo del pie? “Una astilla profunda” se refiere a una percepción que puede ser muy subjetiva, por lo que puede…
Tengo miedo de quedarme dormida porque dormir me hace pensar que estoy muerto (no te das cuenta de que estás dormido) y por eso me lleva mucho tiempo quedarme dormido y estoy cansado todo el día. ¿Que debería hacer?

Estás pensando demasiado y esto te mantiene despierto. Tome 3 mg de melatonina, espere 20 minutos. Si no está dormido, agregue 500 a 1000 mg de raíz de valeriana. Esto debería ayudarte a quedarte dormido en aproximadamente 85%.…
¿De qué manera se aplica esta observación sobre los sueños al despertar espiritual? ¿Por qué cuando sueño siempre entiendo el concepto de lo que sucedió allí, pero cuando me levanto, el escenario no tiene sentido?

Bueno, consideremos la naturaleza de esos estados de conciencia, y lo que obtienes si los aceptas como metáforas. Y tratemos de triangular entre la psicología occidental y la filosofía budista (ampliamente tomada). No es lo que creemos que…
Como profesional médico, ¿cuál sería su orden de exámenes si la principal queja de alguien fuera que podría dormir para siempre y aún sentirse cansado?

Me gustaría lo siguiente para descartar cualquier problema patológico aparte de la evaluación de salud mental 1. Pruebas de función tiroidea y pantalla de salud mental en la primera visita. 2. Pruebas de función renal 3. Pruebas de…
¿Maniatar a un adicto a la cocaína a un poste y satisfacer sus necesidades básicas les permite lidiar con los síntomas de abstinencia o habría efectos secundarios más graves?

Esta sería una muy mala idea. La desintoxicación de drogas debe ser supervisada por un médico, ya que los síntomas de abstinencia pueden ser más que incómodos, pueden poner en peligro la vida (las convulsiones no son infrecuentes…
Tengo 14 años y nunca me he masturbado. Anoche simulé sexo con mi amigo dormido (él duerme realmente profundamente) y tuve esta extraña sensación en mi pene. Luego comenzó a doler. ¿Por qué pasó esto?

En primer lugar, ambos deben reconocer que ninguno de los dos estaba dormido porque la honestidad es la piedra angular de una relación sana y evita que se arruine el pene. Imagínese si lo estropea para siempre y…
¿Hay una silla para dormir para un programador?

Los programadores pasan mucho tiempo frente a una computadora y en un momento pueden experimentar dolores de espalda, lo que hace que el sueño sea problemático cuando se agrava. Una opción sería considerar la silla de gravedad cero…
Si pienso en dormir, me resulta más difícil conciliar el sueño. ¿Porqué es eso?

Estimado Mircea Dimian (Puede consultar mis diversos blogs). El sueño se parece mucho al niño mimado que le dice a su madre ciegamente complaciente que no tiene hambre, que no quiere la comida que tan amorosamente ha cocinado.…
¿Cómo te afecta dormir todo el día y despertar toda la noche?

Los seres humanos se despiertan durante el día y duermen durante la noche. La melatonina es la hormona liberada por la glándula pituitaria en respuesta a la disminución de la luz en el medio ambiente. La melatonina ayuda…