¿Cómo pueden los veganos obtener suficiente proteína sin obtener gas?
¿Cómo pueden los veganos obtener suficiente proteína sin tener gases y diarrea? Como escribieron Enrique Pareja y Andrew Roberts, hay carbohidratos complejos en frijoles, semillas, lentejas y otros pulsos que el estómago humano normal no descompondrá y digerirá,…