¿Qué es un desayuno casero rápido que es bueno para el sistema digestivo?
Zalamero Mezcle medio litro de suero de leche (o bebidas no lácteas como soja, arroz, avena, almendra) con una sabrosa mezcla de sus frutas favoritas, jugo, nueces, semillas (tostadas), otras cosas con alto contenido de fibra (avena remojada),…